Augenübungen
Augen-Yoga: Übungen, Wirkung und Anleitung für den Alltag
Was Augen-Yoga wirklich kann — und was nicht: funktional erklärt, mit Studien eingeordnet und als kurze Alltagsroutine zum Mitmachen.
Wissen für trainierbares Sehen.
Augenübungen, Hintergründe und ehrliche Einordnung — vom Occular-Team. Ruhig erklärt, mit Studien belegt, ohne leere Versprechen.
AugentrainingSehkraft verbessernSehfehler verstehenAugenübungenMethoden im VergleichAugenbeschwerdenBildschirm & Alltag
Jason Graf von Oeynhausen
Gründer von Occular · Sehtrainer & Awareness Coach
Jason Graf von Oeynhausen ist Gründer von Occular, Sehtrainer und Awareness Coach. Er hat die 6-Säulen-Methode mitentwickelt, die Sehstress an der Ursache angeht statt Symptome zu kompensieren. Sein Fokus: Menschen zu zeigen, dass Sehen nicht nur nach außen geht, sondern auch nach innen.
Gabriele Gräfin von Oeynhausen
Sehtrainerin bei Occular
Gabriele Gräfin von Oeynhausen ist Sehtrainerin bei Occular und arbeitet seit über 20 Jahren mit Menschen an ihrer visuellen Wahrnehmung. Mit der 6-Säulen-Methode hat sie bereits über 2.500 Teilnehmende begleitet. Ihr Ansatz: Sehstress an der Wurzel lösen statt Symptome zu kompensieren.